Trening funkcjonalny – jakie ma założenia i czy wpływa na odchudzanie?
Po okresie zimowym przybrało Ci kilka zbędnych kilogramów? Trening funkcjonalny jest doskonałym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej. Trening tego typu
Kontynuuj czytanie
Tag: definicje
Artroskopia – czym jest?
Urazy stawów to częste przypadłości spotykające sportowców, jednak mogą się one również pojawić w wyniku codziennych czynności. W przypadku urazów
Kontynuuj czytanie
Chondromalacja rzepki – najważniejsze informacje
Boli Cię kolano? Być może jest to chondromalacja rzepki, czyli choroba, która dotyka tkankę chrzęstną. W medycynie przyjmuje się, że
Kontynuuj czytanie
Shine splints – czym jest i jak leczyć?
Boli Cię piszczel po bieganiu? To mogą być schorzenia typu shine splints, które dotykają osoby będące aktywnie fizycznie. Poniżej przedstawiamy,
Kontynuuj czytanie